Во всемирный день без табака в Минском государственном медицинском колледже состоялся круглый стол по профилактике табакокурения. Поговорить о самой распространенной вредной привычке – курении, осознать сложность и многоаспектность данной проблемы для молодых людей за круглым столом собрались валеолог УЗ 9-й городской поликлиники г. Минска Пармон И.Ф., психолог центра Дружественный подростокам «Визави» Емельянов А.Ю и учащиеся колледжа.
Проведенные многочисленные исследования показывают, что курение повреждает практически все системы человеческого организма.
Научно доказано, что самым эффективным способом профилактики зависимости от табака являются занятия каким-либо видом спорта. Физические нагрузки стимулируют выработку «гормонов удовольствия» и решают проблемы, с которыми раньше «боролась» сигарета. К тому же, это снятие состояния стресса, снижение веса, повышение самооценки.
Пусть не пагубная зависимость, а спорт и активный образ жизни станут выбором всех − от мала до велика.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)