Памятка для родителей

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПОДРОСТКОВ

«ЧЕМ ОПАСНО ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ»

 ЧТО СЧИТАТЬ ДОМАШНИМ НАСИЛИЕМ?

Это не только побои. Это систематическое воздействие, причиняющее вред:

· Физическое (удары, толчки, щипки)
· Психологическое (угрозы, унижения, крик, игнорирование)
· Экономическое (лишение денег, контроля над ресурсами)
· Сексуальное (принуждение к действиям против воли)

Важно: Однократный случай — уже насилие!

 ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКА

1. Психологические травмы:

· Тревожные и депрессивные расстройства
· Снижение самооценки, чувство вины
· Склонность к самоповреждению
· Нарушения пищевого поведения

2. Социальные проблемы:

· Трудности в общении со сверстниками
· Недоверие к миру, агрессивное поведение
· Риск попадания в опасные компании

3. Учебные сложности:

· Снижение успеваемости
· Потеря мотивации к обучению
· Пропуски занятий

4. Физиологические нарушения:

· Нарушения сна, энурез
· Частые головные боли, проблемы с ЖКТ
· Панические атаки

 КАК РАСПОЗНАТЬ, ЧТО ПОДРОСТКУ НУЖНА ПОМОЩЬ?

· Изменения в поведении: замкнутость, агрессия, плаксивость
· Нежелание идти домой, поиск предлогов задержаться в школе
· Страх при повышении голоса, резких движениях
· Имитация поведения агрессора с младшими или животными
· Частые «несчастные случаи» (синяки, ссадины) с нелогичными объяснениями

 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ ПРОИСХОДИТ НАСИЛИЕ?

1. Немедленно обратитесь за помощью:
   · Кризисные центры для пострадавших от насилия
   · Психолог или психотерапевт
   · Телефон доверия: 8-801-100-8-801 (бесплатно, анонимно)
2. Обеспечьте безопасность подростка:
   · Разработайте план действий в опасной ситуации
   · Определите безопасное место в доме или у родственников
   · Сохраните контакты экстренных служб в телефоне
3. Обратитесь в правоохранительные органы:
   · Участковый инспектор
   · Отдел по делам несовершеннолетних

 ПРОФИЛАКТИКА НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ

· Учитесь управлять своими эмоциями (техники дыхания, паузы)
· Осваивайте ненасильственные методы воспитания
· Соблюдайте личные границы подростка
· Обращайтесь к семейному психологу при частых конфликтах
· Подавайте пример уважительных отношений

 КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?

· Общенациональная горячая линия: 8-801-100-8-801
· Республиканский центр психологической помощи
· Кризисные комнаты при территориальных центрах социального обслуживания
· Детская телефонная линия: 8-801-100-16-11

ПОМНИТЕ!
Домашнее насилие — это преступление.
Получить помощь — ваше право.
Обратиться за поддержкой — признак силы, а не слабости.

Сохраните эту памятку — возможно, она поможет кому-то из ваших близких.